Bajando peso

Otra semana de viaje por Alemania. La he disfrutado mucho sobre todo porque el clima en Alemania es fantástico en esta época del año. Ya no me acordaba la ultima vez que salí a correr con un cortavientos y con 10º de temperatura. Así que me hice algunos kilómetros por tierras alemanes y rodeado de bosques. Esta noche también he salido para hacer casi 10 km. a un ritmo bastante mas fuerte que la ultimas salidas, bajando de 27 minutos en los primeros 5 km. y algo más lento en los restantes 5. Como colofón me he pesado esta noche y vuelvo a estar por debajo de los 100 kg, 98,5 para ser exactos. Nos vamos acercando a la cifra de octubre cuando hice el triatlón Garmin de Barcelona en el que estaba en torno a 94 kg.

Esta semana de vuelta por Dubai intentaré hacer una salida de unos 15 km por primera vez en muchos meses y pasar de los 40-45 en toda la semana. Empieza a llegar el calor y hay que aprovechar los últimos días de correr en la calle ya que a partir de mayo tendré que utilizar la cinta del gimnasio.