No la perdamos

A punto de irnos al próximo año me vienen a la cabeza los retos que me marqué en 2012 y que no cumplí. Siempre encontraré excusas para justificarlos y aunque ha sido un año muy positivo ha habido cosas que podría haber mejorado. Como el objetivo inicial de este blog fue comentar mis carreras y entrenamientos, me ceñiré a mi faceta deportiva. La forma en la que he entrenado este año ha sido muy irregular y a este ritmo no podre hacer nunca un Ironman, tal y como me propuse hace unos meses como reto a largo plazo. He tenido muchos días perezosos en los que no me ha apetecido correr o salir a entrenar y el resultado ha sido ganar unos kilos respecto a como termine el año pasado.

Es un día para repasar lo hecho, aprender y para ponernos nuevas metas para el 2013. Mi reto para este año lo he fijado esta tarde. Lo mantendré solo para mi pero peleare por ello.

Os dejo un video que he encontrado. Es duro pero muy interesante. Que lo disfruteis. Feliz 2013!

El mas grande

Coincidiendo con los 20 años desde que se supo que Magic Johnson había contraído el virus del SIDA, Canal+ ha emitido hace unos meses un documental sobre el mas grande jugador de baloncesto de todos los tiempos (que me perdonen los seguidores de Jordan y de Bird) Un regalo para todos los que disfrutamos con este deporte.  

Zona de Confort

Hace unos días descubrí un blog muy interesante sobre motivacion y entre todos los post descubrí un vídeo muy interesante sobre la zona de confort. La verdad es que hace mucho tiempo que no veo un vídeo tan explicativo como este y es que no me falta razón cuando digo que las cosas hay que explicarlas como si se explicara a un niño...

Cerrando el año.

Cerrando el año. Ya queda muy poco para terminar el 2012. Un año intenso en todos los aspectos y que se ha pasado en un suspiro. Recién de llegado de otra ciudad excitante como es Singapur, y casi sin tiempo para descansar un rato, embarcamos camino a España a disfrutar de unos días muy merecidos de descanso. He disfrutado conociendo sitios nuevos y viajando con mi mujer y por trabajo, he conocido nueva gente de muchísimos países (India, Irán, Egipto, Omán, ...) y he trabajado con ellos. Me han demostrado que están preparados y que posiblemente podrían sobrevivir mejor que nosotros en circunstancias extremas. También lo he pasado mal, por que ocultarlo, la adaptación a un país nuevo, dirigir a un nuevo grupo de personas, comunicarse en otro idioma permanentemente, ... Todo eso ha generado un stress mayor que el que tenía en mi anterior trabajo. También he conseguido mantener mi pasión por el deporte entrenando duro durante el año aunque también pasando por rachas de desgana que me dejaban algunos días totalmente machacado. Como he dicho, un año intenso.
Espero seguir por aquí un año más contando mi vida a todos los que queráis leerlas. Felices fiestas a todos!!! 

Para mi amigo Miguel

Este post va exclusivamente dedicado a mi amigo Miguel por dos motivos, primero porque habla de Ginebra y el me ha contagiado el buen gusto por el Gintonic (ojo! que ninguno de los dos abusamos del alcohol, pero de vez en cuando un buen Gintonic sienta como Dios!) y segundo porque hace referencia a la ginebra San Miguel, que se produce en Filipinas.

Hace no mucho descubrí que Filipinas es uno de los mayores productores mundiales de Ginebra, y ya que tengo un compañero de trabajo que es de allí, le dije que tenia que traerme una botella para probarla. Y aquí la tengo!!! Ahora hay dos opciones: me la intento llevar a España, o te vienes por aquí y la probamos. Como estas cosas aguantan bien el tiempo, te propongo la segunda. Un abrazo.

Todavia hay atletas de verdad

Hoy he leído una noticia que raramente podemos ver en los periódicos o en Internet  Se trata del comportamiento extremadamente deportivo del atleta de cross, Iván Fernández, que en el pasado Cross Internacional Hiru Berri en Pamplona, dejo ganar a su rival tras una confusión de este. Aqui os dejo la noticia completa:

http://www.elconfidencial.com/deportes/atletismo/2012/12/08/cuando-el-honor-se-situa-por-encima-del-triunfo-110781/

Ya me gustaría que este tipo de conductas se repitieran con mas frecuencia, pero esta claro que el deporte se ha convertido en algo mas que competición y participación, más bien se ha transformado en negocio donde si no pateas a tu adversario no eres nadie.