No está mal...

40 km está semana; no está mal para tener visita en casa y llegar machacado todos los días despues de visitar Dubai. No son los 50 que debería estar haciendo por semana pero tampoco me puedo quejar. Mañana intentare hacer otros 10 por la noche para seguir cogiendo ritmo de cara al maratón de Dubai. Las temperaturas ya son agradables, alrededor de 27/28 grados por la noche y las carreras nocturnas se hacen agradables; además ya se pueden ver muchos más corredores por la urbanización corriendo a horas tardías. Cuesta trabajo mantener el ritmo durante tantas semanas consecutivas. 

Perfecto... aunque no pudo ser

De nuevo Javier Gomez Noya nos ofreció una exhibición en Auckland venciendo en un sprint final a Jonathan Brownlee aunque no pudo finalmente llevarse el campeonato del mundo. Genial sprint, tácticamente muy bien ejecutado y dejando a Brownlee sin opciones a vencer en la prueba celebrada en Nueva Zelanda. Esta claro que el gallego ha llegado a final de temporada en un estado de forma magnífico.

Tiradas nocturnas

Estamos casi en noviembre y es imposible correr durante el día. Hoy he vuelto a ver los 40 grados en el cuadro del coche. Parece que el verano nunca acaba en los Emiratos, y posiblemente es así. La gran diferencia es que por la noche si que baja un poco por debajo de los 30 grados, lo que hace posible correr a partir de las siete o de las ocho de la tarde. Eso es lo que estoy haciendo estos días, y lo que con toda seguridad haga también esta noche. Intentaré superar los 10k hoy porque ya es hora que empiece a afrontar largas (y nocturnas) tiradas después de meses corriendo en la cinta del gimnasio. Me quedan algo mas de tres meses para el maratón de Dubai, ¡¡¡a por ello!!!

Excusas

La semana pasada estuve un poco resfriado y me dolía la garganta, además tuve un viaje de empresa y tuve que coger un vuelo de madrugada para ir a Alemania. Estaba reventado y no tenia muchas ganas de salir a correr.
Excusas...

Esta semana tengo familiares en casa que han venido a visitarnos y durante el fin de semana estamos visitando la ciudad, pateando calles y llegando a casa tarde. Es difícil salir a correr en esta situación.
Mas excusas...

Tuvimos barbacoa en casa, cenamos demasiado y con un poco de vino. Que difícil es ponerse las zapatillas y salir a trotar un rato.
Vale ya de excusas...

Ayer, después de cenar, con la barriga un tanto llena, me puse mis zapas y me fui a hacer 10 kilómetros suaves por la urbanización. El ritmo es lo de menos. Lo importante es que ayer deje atrás las excusas...

Hawaii 2012

Este fin de semana ha tenido lugar el Ironman por excelencia, el Ironman de Hawai en Kona. La victoria en esta ocasion ha sido para el australiano Pete Jacobs con un tiempo de 8 horas, 18 minutos y 37 segundos. Aun saliendo de la bicicleta con una desventaja de 7 minutos frente a Marino Vanhoenacker, Jacobs fue capaz de remontar en la maraton con un impresionante tiempo de 2:48 para los 42 kilometros, a un ritmo de 4 min/km despues de casi 4 km nadando y 180 km en bicicleta. En la categoria femenina la ganadora fue la britanica Leanda Cave con un tiempo de 9 horas y 15 minutos.

Los tres espanoles participantes no pudieron estar entre los primeros. Alejandro Santamaria, Eneko Llanos y Clemente Alonso estuvieron entre los 50 mejores de este Ironman, pero no pudieron acercarse en ningun momento a las plazas de podio.

Hermanos y Enemigos

Hace algunas semanas tuve la posibilidad de ver este documental que ya tiene algún tiempo, pero que por algún motivo no lo conocía. Su titulo es muy descriptivo y muestra la amistad, rota por el conflicto de Yugoslavia, entre dos de los mejores jugadores europeos de baloncesto de todos los tiempos: Vlade Divac y Drazen Petrovic.

Yo crecí viendo jugar a estos dos, especialmente a Petrovic. Todavia recuerdo los partidos en el Madrid, su mala racha en Portland, y sobre todo la final de los JJOO en Barcelona contra el Dream Team. Petrovic era arrogante, descarado, frío, pero era un ganador nato. Pocos deportistas tienen la rabia por ganar que demostraba Petrovic. Me recuerda a mi amigo José Luis que siempre dice que no le gusta perder ni a las chapas. Pues así era Petrovic. También recuerdo las de veranos en Torremolinos en los que me pasaba tirando tiros libres y triples solamente porque había leído que se quedaba dos horas mas después de cada entrenamiento lanzando a canasta solo.

Independientemente que os guste o no el baloncesto, os recomiendo que veáis el documental que dejo aquí completo ya que ofrece una visión interesante de aquella guerra que ya todos hemos olvidado.

Armstrong gana de nuevo

Después de la sanción de por vida para competir y de no darle permiso para correr la maratón de Chicago incluso con el fin de recoger fondos para la organización Livestrong contra el cáncer Lance Armstrong ha vuelto participar y ganar en un triatlón de media distancia. En esta ocasión se trataba del Superfrog Coronado Island en San Diego. La edición constaba de 1,2 millas nadando, 56 millas en bicicleta y 13,1 millas a pie. El tiempo de Armstrong fue de 3 horas y 49 minutos.

Una pena que no pueda competir en Hawai porque con estas marcas les pondría las cosas muy difíciles a los  Elite.