Parece que funciona

Pues eso, que parece que esto de entrenar fuerte en la cinta funciona aunque el aburrimiento de correr en la cinta sea imposible de eliminar. Ayer, con poco tiempo para correr, salí un rato por Stuttgart (de nuevo viaje de trabajo) y hice 5 kilómetros a un ritmo cercano a los 5'30" por kilómetro. Buenas sensaciones aunque todavía me cuesta correr fuerte en el exterior porque la "obligacion" de correr a la velocidad que marca la cinta ayuda. Por eso tengo que seguir acostumbrando la cabeza a mantener el ritmo porque automaticamente tiendes a bajarlo.

Ayer pude moverme entre 5'45" y 5'10" bastante cómodo. Cuando viajo me llevo las Nike Free Run porque pesan menos y se pueden meter mejor en el equipaje, pero al mismo tiempo la amortiguacion es bastante mas reducida.

Esta tarde intentare hacer una buena tirada (+10 km) con seguridad a menos ritmo pero siempre mejorando.