Viernes intensivo

Un viernes intensivo. Como en las últimas semanas mucho trabajo, aunque relativamente gratificante: presentaciones, viajes, ... en el fondo soy un privilegiado porque tengo un trabajo que me gusta, y sobre todo porque tengo trabajo. Por la tarde he cortado a una hora bastante prudente y he salido a hacer una tiradita. El tiempo muy bueno, más de 20ºC durante el día y cuando se ha ido el sol se ha mantenido un calorcito agradable. Es curioso porque el asfalto emanaba bastante calor con una sensación parecida a los primeros días de primavera aunque es una falsa imagen porque el domingo viene de nuevo el frío y porque estamos todavía a finales de febrerillo "el loco" (nunca mejor dicho)

Buen ritmo hoy sobre todo en los primeros kilòmetros, 5:45 min/km durante los 3-4 primeros kilómetros. Bastante contento y bastante a gusto. Necesitaba un día como hoy para coger un poco de confianza de nuevo. He ido buscando la tierra que tenía alrededor de casa y he corrido casi la mitad del camino por caminos de piedra y tierra. Al final las pulsaciones un poco altas (160 ppm) pero un día genial. El día lo he terminado con los amigos en un restaurante bastante recomendable de Madrid llamado L'Abraccio (http://www.labbraccio.com/)