Semana -9

Comienzo de la semana 9 antes de la Media Maratón de Madrid. La semana pasada acabé con un total de 42 km en 5 días de entrenamiento. Tendría que haber estado en 50 pero, sin conformarme, no está mal terminar por encima de 40.

Esta semana se plantea más dura a nivel laboral. Diversos cambios implican más tensión que no necesariamente menos ganas de correr todos los días, pero sí es cierto que estoy llegando a casa algo más tarde. La primera tirada de la semana fue ayer para un total de 11 km, con un frío intenso pero con una ruta muy agradable (luego cuelgo el entrenamiento) Hoy intentare hacer otra vez una tirada, en este caso algo más corta porque mañana tengo la prueba de esfuerzo y no debo forzar demasiado la máquina.